Programme
Apports théoriques
- Principe de jardinage au naturel pour produire des aliments sains et gouteux
- Lien entre vie du sol, pratiques de jardinage et qualité nutritive des aliments
- Organiser le cycle de production, choisir les variétés adaptées, repenser ses habitudes alimentaires
- Valoriser les productions par la transformation et les conserves, plantes sauvages et aux fleurs.
Exercices pratiques
- découvertes de légumes, plantes du jardin. Petit marché des adhérents
- dégustation ou confection de recettes simple selon saison
- Estimation du budget alimentation et du potentiel d’économies
- Partage de témoignages et d’expériences sur les pratiques alimentaires et les économies réalisables
Équipement conseillé
- tenue adaptée, protections contre le soleil ou la pluie selon saison et météo.
- On peut apporter ses astuces de jardinage, recettes de cuisine, idées à partager
Les inscriptions sont closes pour cette formation